GRAPPLING & MMA. Sunday Wrestiling.

Il seminario, tenuto dall'Istruttore Antonio Braga è dedicato a tecniche di Submission Grappling e MMA partendo dalla scherma di braccia della lotta (pummeling) per arrivare alle proiezioni, al controllo a terra e alle tecniche di "finalizzazione" (leve e strangolamenti).Stage a numero chiuso - preiscrizione obbligatoria.
Aperto a ogni praticante di qualsiasi disciplina marziale. Verrà consegnato Diploma di partecipazione - Quota Agevolata per Soci Akea, Difesa Donna e Fiwuk
Per i NON Soci Akea è necessario consegnare una fotocopia del certificato medico e dimostrare di essere iscritti a un'associazione sportiva con copertura assicurativa.

Quando: Domenica 5 Febbraio - ore 10.00-13.00
Dove: Bono Academy – via Mazzini n.33 – Sesto San Giovanni (Milano)
Informazioni e preiscrizioni: 339 3050889 - info@bonoacademy.it - www.bonoacademy.it